練習日程
現在では基本的に、週に4日間、5回のチーム練習を行なっています。もちろん全ての練習は任意参加で、それぞれの予定や気分によって練習に取り組んでいます。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | スイム練 | スイム練 | スイム練 | スイム練 | バイク練 | ||
| 夕 | ラン練 | ラン練 |
スイム練
プールを貸し切り、マネージャーに計時をしてもらいながら、競泳出身者が作ったメニューで練習を行なっています。一人では出来ないような密度の高い練習ができます。
- 曜日
- 火曜日・木曜日
- 時間
- 7:00-9:00
- 場所
- メガロス綱島・日吉キャンパス協生館地下1階
ラン練
日吉キャンパスの陸上競技場にて、マネージャーに計時をしてもらいながら、お互いに声を掛け合って挑み合いながら練習しています。
- 曜日
- 火曜日・金曜日
- 時間（目安）
- 18:00~20:00
- 場所
- 慶應義塾大学日吉キャンパス 陸上競技場
バイク練
数種類の練習場所を順繰りに変えながら、その時必要とされるバイク力に応じて、集団だからこそできる高強度な練習を行なっています。
- 曜日
- 日曜日
- 時間（目安）
- 夏 : 8:00-10:00
- 冬：9:00-11:00
- 場所
- 大井埠頭、彩湖、尾根幹、ロングライド