練習日程
現在では基本的に、週に5日間、7回のチーム練習を行なっています。
もちろん全ての練習は任意参加で、それぞれの予定や気分によって練習に取り組んでいます。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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朝 | スイム練 | スイム練 | スイム練 | スイム練 | バイク練 | ||
夕 | ラン練 | ラン練 |
スイム練
プールを貸し切り、マネージャーに計時、撮影をしてもらいながら、競泳出身者が作ったメニューで練習を行なっています。一人では出来ないような密度の高い練習ができます。
- 曜日
- 月曜日・火曜日・木曜日・金曜日
- 時間
- 7:00-8:45
- 場所
- メガロス綱島(火、木)・日吉キャンパス協生館地下1階(月、金)
ラン練
日吉キャンパスの陸上競技場にて、マネージャーに計時、撮影をしてもらいながら、お互いに声を掛け合って挑み合いながら練習しています。
- 曜日
- 火曜日・金曜日
- 時間(目安)
- 18:00~20:00
- 場所
- 慶應義塾大学日吉キャンパス 陸上競技場
バイク練
数種類の練習場所を順繰りに変えながら、その時必要とされるバイク力に応じて、集団だからこそできる高強度な練習を行なっています。
- 曜日
- 日曜日
- 時間(目安)
- 夏 : 8:00-10:00
- 冬:9:00-11:00
- 場所
- 大井埠頭、彩湖、尾根幹、ロングライド