月: 2024年3月

最近ビリーズブートキャンプにドはまりしている。マスクをつけてやることで現役時代の強度で有酸素運動を保つことができる。ランニングをするための柔軟性や体幹がまるでなくなってしまったので、とにかく脂肪を落として軽くすることが最 … 続きを読むそして男達はIRONMANになる。　移動日~初日　～反省だらけの珍道中～

前回から1週間も空いてしまった。しかもエントリーについて書くのを忘れていた。なんて馬鹿なんだ。というわけで大慌てでエントリーについてのオヌヌメを話そうと思う。 ※以下、簡単のため(めんどくさいので)NZドルを単にドルと書 … 続きを読むそして男達はIRONMANになる。　直前準備編 2月~移動日前日